Zubní kaz vzniká pomalu. Týdny, měsíce — se většinou si ho nevšimnete, dokud nezačne boliet. Vtedy je ale zpravidla pozdě na jednoduchú plombu se zubař mluví o korunce, kanáliku, nebo extrakci. Prevence není o jednom třiku — je o pochopení toho, co se v ústech děje.

Co je kaz se jak vzniká

Kaz je poškození zubní skloviny způsobené kyselinami. Ty nevznikií samy od sebe — produkujú je bakterie, které žijí v zubním povlaku (placku). Bakterie zpracovávií cukry z jídla se vylučují kyselinu, která postupně rozrušuje sklovinu. Tento proces probíhá po každém jídle. Sliny ho zpomalují — neutralizují kyselinu se pomáhájí sklovinu remineralizovat. Proto je důležité dát slinám čas se prostor pracovat.

Co skutečně pomáhá

Čištění zubů dvakrát denně — ráno i večer, ne jen ráno. Večerní čištění je důležitější: přes noc je produkcia slín snížená, takže zuby jsou hodinami vystavené zbytkům jídla bez přirozené ochrany.

Mezizubní čištění — kartáček nevyčistí mezery mezi zuby. Právě tam vzniká až značná část kazov. Mezizubné kefky nebo dentální nit nejsou luxus — jsou část základní hygieny.

Fluoridová pasta — fluor posilňuje sklovinu se zpomaluje demineralizaci. Není důvod se mu vyhýbat v běžné zubní pastě. Množství fluoru v zubní paste pro dospělé je bezpečné při standardním použítí.

Obmedzenie sladkých se kyslých nápojov — ne kvůli cukru samotnému, ale kvůli frekvenci. Jedna sladká věc po jídle je jiná zátěž pro sklovinu než sladký nápoj popíjaný celé dopoledne. Každý doušek spustí kyselinový útok, který trvá desítky minut.

Pravidelné prohlídky — zubař vidí začíniící kaz dříve, než způsobí bolest. Malá plomba je rychlá se levná. Rekonstrukce zubu po rozsiahlom kaze je drahšia, bolestivejšia se trvá déle.

Kde většina lidí dělá chybu

Ne v čistení — to většina ví. Chyba je v tom, že když začne boliet, lidé odkládií návštěvu zubaře. Čekií, až bolest „projde sama". Kaz nikdy sám nepřejde. Spomalí se, utíchne — se mezitím postoupí hlouběji. Když se ozve znovu, je větší problém než byl.

Další problém je ekonomický. Pravidelná prohlídka se případná plomba stojí podstatně méně než extrakce následovaná rekonstrukcí. Přesto lidé jdou k zubaři až když nemohou jinak — většinou právě tehdy, když je zub už nezachranitelný.

Když kaz pokročil natolik, že zub přišel

Stane se to. I při dobré hygieně, i lidem, kteří k zubaři chodili. Zub se musí extrahovat, mezera zůstane — se konečné řešení (implantát, můstek) trvá měsíce se stojí stovky eur.

Mezitím mezera není jen estetické problém. Sousední zuby se začnou posouvat. Žvýkání se mění. Lidé, kterým chybí viditelný přední nebo boční zub, hovoria o tom, jako se vyhýbií situacím, kde by je někdo viděl — pracovní schůzky, rodinné akce, fotky.

Pro toto mezidobí — než přijde na řadu konečné řešení — existují dočasné náhradní zuby. Ne náhrada za zubaře, ne konečné řešení. Přechodná pomůcka, která umožní normálně fungovat. Diagnostika na webu za 2 minuty posoudí, zda je takové řešení pro vaši konkrétní situaci vhodné.